Comer es mucho más que nutrirse. Es un acto energético, emocional y espiritual.
Cada alimento que entra en tu cuerpo lleva una vibración. Y tú, como canal de energía, puedes elegir qué tipo de energía estás incorporando… y cómo.
Integrar Reiki en la alimentación no es solo “bendecir la comida”. Es transformar el vínculo con lo que comes, con tu cuerpo y con el acto de nutrirte desde el amor.
🌿 ¿Por qué usar Reiki en la alimentación?
✔ Para elevar la vibración de lo que consumes
✔ Para sanar la relación con la comida y el cuerpo
✔ Para elegir alimentos con más conciencia y presencia
✔ Para transformar el acto de comer en un ritual sagrado
El Reiki no cambia el alimento físicamente, pero sí armoniza su frecuencia, limpia energías densas (como estrés en su producción o manipulación) y te ayuda a comer desde la calma.
🌀 Cómo aplicar Reiki a los alimentos
No hace falta hacer una ceremonia complicada. Basta con tu intención, tus manos y tu conexión.
Ritual sencillo antes de comer:
Coloca las manos sobre tu plato o cuenco.
Respira profundo tres veces.
Visualiza una luz blanca o dorada envolviendo los alimentos.
Puedes repetir mentalmente:
“Gracias por este alimento. Que nutra mi cuerpo, mi mente y mi alma con amor.”
Siente la energía fluir por tus manos hacia la comida.
Este pequeño gesto transforma el momento de comer en una práctica espiritual.
🌞 Reiki también ayuda a digerir
Muchas veces comemos con ansiedad, sin masticar, o mientras pensamos en mil cosas. Luego, vienen los malestares o la culpa.
Unos minutos de Reiki en el plexo solar antes o después de comer pueden ayudarte a:
Relajar el sistema digestivo
Conectar con la sensación de saciedad
Liberarte de la necesidad de controlar
💔 ¿Y si hay culpa, juicios o desorden alimenticio?
El Reiki puede acompañarte en la sanación de patrones dolorosos relacionados con la alimentación.
Trabajar los chakras del vientre, el plexo y el corazón te ayudará a escuchar tu cuerpo con más amor y menos exigencia.
El Reiki no reemplaza un proceso terapéutico, pero puede complementarlo con suavidad y conexión interna.
🌟 Comer como ritual sagrado
Imagínate comer no desde el piloto automático, sino desde el placer y el respeto.
Sentarte con tu plato como si fuera una ceremonia.
Saber que te estás nutriendo, no solo de comida, sino de energía vital.
Eso también es Reiki.
Eso también es espiritualidad encarnada.
🥣 En La Chamanería te acompaño a integrar Reiki en tu vida cotidiana, desde la comida hasta el alma.
¿Te gustaría una meditación para bendecir los alimentos o sanar tu relación con la alimentación? Escríbeme, estaré encantada de canalizarla para ti.